アンガーマネジメント応用講座

 怒りの感情と上手に付き合うための心理テクニック(アンガーマネジメント)は「心理トレーニング」です。アンガーマネジメントを習得するためには日々のトレーニングが必要です。

 もちろん「アンガーマネジメント入門講座」を受講していただくだけでも身につけることができますが、アンガーマネジメントをより実践していただけるように開発されたのがこのアンガーマネジメント応用講座で学ぶ「21日間のトレーニングプログラム」です。

 

 一口にアンガーマネジメントをすると言っても、毎日具体的にどのようなことをすればよいのかわからないという方も多いでしょう。

 

 本講座ではアンガーマネジメントの10のテクニックを学んでいただくことで、毎日どのようなトレーニングをすればよいのかわかります。

 アンガーマネジメント21日間トレーニングは毎日することがメニュー化されて決まっていますので、メニュー通りにプログラムをこなしているうちにいつの間にか3週間経ってしまうでしょう。

 

プログラムには、
・毎日すること
・その日だけすること
・余力があればやって欲しいこと

の3種類があります。

 

新しいことに挑戦するときはワクワクと不安がつきものです。

でも、最初の一歩を踏み出さなければ何も変わりません。

【講座の内容】

入門講座の内容

 本講座では入門講座の内容も学習します。

 初めてアンガーマネジメントを学ばれる方でもお申し込みいただけます。

アンガーマネジメント21日間トレーニング

自分でアンガーマネジメントの21日間トレーニングができるようになるためのプログラムです。アンガーマネジメントの10コのテクニックを学びます。

 

 

このような方にオススメです

・アンガーマネジメントを少し詳しく学びたい

・アンガーマネジメントのテクニックを知りたい
・アンガーマネジメントのトレーニングが自分でできるようになりたい
・アンガーマネジメント入門講座を受講済の方



アンガーマネジメント応用講座(トレーニングブック付き)

★こんな方におすすめ!★

  • 「怒りっぽい」自分を変えたい人
    会社や家族から怒りっぽい人と言われたことはありませんか?
  • 「怒りっぽい人」に身近にいてイライラしている人
    アンガーマネジメントで「怒りっぽい人」の対応が上手になります
  • 時間がなくて何度も講座を受講できない人
    3時間でアンガーマネジメントの基本と実践方法が学べます!

アンガーマネジメントをより実践するための「21日間プログラム」

 

下記の会場・日程でアンガーマネジメント入門講座を開催する予定です。

ご希望の日程を選んでカートに追加してお申込みください。

 

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ご自身の「怒り方のクセ」がわかる「アンガーマネジメント診断」も合わせてお申込みいただけます。

応用講座を受講される方は、自分の怒り方の癖を客観的に把握しておくことは非常にオススメです。

ご希望される方はこちらのページにてご希望する診断を追加してください。

 

受講料のお支払いは開催日までに「銀行振込」をお願いしております。 

⇒Yahoo!ウォレット・クレジットカード決済・コンビニ払いご希望の方は、PassMarketよりお申込みください。

 

会場の情報・お支払い先については、お申込みいただいた方にメールでご連絡いたします。

※2名以上で参加ご希望の場合は「講座を申し込む」ボタンを押下後、ショッピングカート内で数量の変更をお願いします。

クレジットカード決済をご希望の方は、Passmarketからお申し込みをお願いいたします。

 

【静岡県】

  1. 8月3日(木)18:00~21:00
    会場:三島商工会議所・会議室E
    定員:8名

¥10,800